5 alasan mengapa anda harus tersenyum :-)

Sudahkah anda tersenyum hari ini??? Bila belum, mulailah tersenyum pada pasangan, anak, orang tua, adik/kakak, teman sekerja atau bahkan pada pembantu anda saat ini juga. Banyak orang percaya, termasuk saya, kalau senyum punya banyak manfaat, tidak hanya buat diri kita sendiri tapi juga buat orang lain.

5 alasan mengapa anda harus tersenyum:

1. Senyum mempunyai daya magnet yang bisa menarik orang-orang disekitar kita. Bukankah orang-orang disekitar kita akan lebih senang dan nyaman berada didekat kita bila kita tersenyum? Kalau kita merengut, dijamin orang-orang tidak ada yang mau mendekat.

2. Senyum itu menyehatkan. Yang ini pasti sudah sering didengar. Yup, senyum dipercayai dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menurunkan tekanan darah. Bukan hanya itu, senyum juga baik untuk kesehatan mental kita. Dengan tersenyum, kita melepaskan stress, amarah atau kebosanan kita dan mencegah depresi. Senyum juga membuat kita merasa lebih baik, positif dan produktif dalam hidup.

3. Senyum dapat merubah mood orang lain. Senyum mempunyai sifat menular. Bila kita tersenyum pada orang lain, orang tersebut secara spontan akan membalas senyum kita. Berarti anda sudah menularkan perasaan positif pada orang tersebut. Senyum juga bisa mencairkan kekakuan yang mungkin muncul antara anda dengan orang lain.

4. Senyum membuat anda awet muda, karena otot wajah yang digunakan untuk tersenyum bisa mencegah terjadinya keriput atau tanda-tanda penuaan lainnya diwajah.

5. Senyum itu mudah dilakukan dan gratis.

Jadi....... mulailah tersenyum dan jadikan tersenyum sebagai kebiasaan anda. Lagipula jauh lebih mudah tersenyum daripada merengut... anda setuju????